不轻易发怒者胜过勇士， 能自我控制胜过攻陷城池。（箴言 16:32 CCB）
如果用现代社会的字眼去诠释这段经文的话，可以这么诠释：“懂得控制自己情绪的人，比解放军还要强；懂得自律的人，比美国的军队更强大。”作者把情绪管理和军事行动做个比较，就是要告诉我们说：“控制自己的情绪真的很重要！”因为情绪失控所带来的伤害是长久的，而且是不容易弥补的。要是我们伤害了某人而让他产生怨恨，即使后来我们再努力讨好他，也是很难挽回的。就像某些人冒犯我们之后，即使他经常送礼物，也只会更反感而已。可能有人会这么想：“少了他这一个人也不怎么样”，可是当我们存着这种心态时，那往往我们冒犯的人可能不止一两个。
当然高情商也不意味着要一味的高攀别人，而是有礼貌的说出事实。因为有话固然要实说，但不要直说。当我们有礼貌的实说，别人就会感受到我们的诚实与真诚。但如果我们无礼的直说，就会让别人自尊受伤，而觉得我们很骄傲与自义。当然说好听的假话，也是不可取的，比如：某人穿了件很丑的新衣，我们不该说：“这件衣服很好看，你真有眼光！”也不该说：“这件衣服丑死了，老土得要死！”而是说：“哇，穿新衣啊？不错喔，但是喔，我觉得好像有点不是很适合你。”
不止是现今的社会告诉我们说情绪管理比智商更重要，就连古老的《圣经》也都是这么认为的。就像保罗所说，如果我们懂很多知识，也做了很多伟大的事，却没有爱，是没有意义的。当然社会的情绪管理是以自己的需要为出发点，而我们基督徒的情绪管理则是以耶稣为出发点。要知道以自己为出现点的话，肯定会带来许多的盲点，因为依靠的是自己的聪明与方法（人是有限的）。但焦点耶稣的情绪管理，则是会带来更多无限的改变与变通，因为依靠的是全知的圣灵（神是无限的）。
当然世界提供的方法与技巧，我们还是可以参考的，甚至需要多多的向他们学习，因为单凭我们的认知，是很有限的。只是我们在学习世界的知识时，要透过321理念去过滤，尤其是耶稣的生命与榜样。要知道圣灵不但会透过《圣经》启发我们，也会透过世界的知识启发我们，就像圣灵曾透过埃及的学问装备摩西，也透过摩西的岳父启发摩西一样。但在摩西的五大著作里头，却完全没有埃及的影子，因为摩西的知识与学问，都已经被圣灵透过旷野得到完全的练净。而我们基督徒的“旷野”呢，就是我们在房间、灵修、默想的时候。当我们积极进入埃及（社会），也时常在旷野（独处灵修）时，我们也会像血气方刚的摩西变成高情商的摩西一样。当然这需要时间，而且重点是：焦点耶稣。（参箴言 16:32）
3️⃣2️⃣1️⃣理念装备文章📄：
小杨~活出属神的荣耀 